Kick-Boxing ist eine sportliche Form des Point-Karate. Beweglichkeit und Kraft, verbunden mit Fusstechniken aus dem Karate und Taekwondo sowie Fausttechniken aus dem Boxen, ergeben einen anspruchsvollen und dynamischen Kampfsport. Das Training ist auch ohne Wettkampfambitionen als körperliches Fitnesstraining und Befreiung der angestauten Energien hervorragend geeignet. Unter Kick-Boxing versteht man alle Disziplinen wie Full-, Light-, und Semi-Contact. Unter Semicontact verstehen wir ein Punktestopsystem, wobei bei jedem erlaubten Treffer das Kampfgeschehen unterbrochen wird und das ganze Geschwindigkeitsspiel erneut von vorne beginnt. Wichtig dabei ist, dass man den Gegner mit blitzschnellen Bewegungen und taktischem Vorgehen überlisten kann und sich somit den Sieg sichert. Semicontact-Kickboxen ist für jedefrau/jedermann, und Kinder geeignet, die ihren Körper fit halten möchten und Spass an der modernen Kampfkunst haben.